Jaké běžné neduhy a „nemoci“ jsou ve skutečnosti způsobené dehydratací?
Proč trpí většina lidí chronickou dehydratací? Jaké příznaky dehydratace jsou označeny za „nemoci“?
Jaké látky v nealkoholických nápojích poškozují tělesné zásoby vody?
Proč není žízeň spolehlivým ukazatelem dehydratace?
Proč tělo produkuje cholesterol a jak jej voda udržuje v rovnováze?
Jak dehydratace zhoršuje psychické funkce?
Proč chtějí některé organizace před veřejností skrývat informace o alternativní léčbě?
Jak nedostatek vody způsobuje deprese?
Proč nejsou oblíbené nápoje náhražkou vody?
Jak dehydratace způsobuje zúžení cév, které vedou k hypertenzi.
Proč vás restaurace navádí k tomu, abyste pili choroby podporující nealkoholické nápoje?
Dehydratace a stres
Už jen slabá dehydratace 1% nebo 2% má dopad na činnost nervové soustavy, kterou aktivuje. Tělo vnímá nedostatek vody na buněčné úrovni a vysílá do mozku podněty o ohrožení a mozek tak dostává zprávu o nebezpečí a dochází k pocítění stresu – necítíme se komfortně. To vyvolává stresovou reakci, která zpětně zvyšuje pocit žízně.
Když je stres dlouhodobý a aktivován opakovaně, ústí to pomalu, ale jistě ke vzniku větších a závažnějších problémů jako např. Opuchlost z důvodu zadržování vody a tělo hůře hubne, celkově se cítíme špatně a unaveně. S tím souvisí i zvýšení krevního tlaku, které je již krůček od vzniku kardiovaskulárních chorob. Z důvodu dehydratace často dochází i ke vzniku žiznivky (diabetes insipudus), což je narušení hospodaření těla s vodou.
V důsledku dehydratace, můžeme mít neustále pocit žízně, ač pijeme dostatečně. Dalším, i když složitějším procesem, je zvýšení zánětlivosti a tvorba kyselého prostředí.
"Jsme, to co jíme, co pijeme, jak se chováme a v jakém prostředí žijeme."
Potraviny budiž našimi léky! Léky budiž naší potravou?
Skutečně víte, co jíte?- Proč by se nemělo jídlo zapíjet a proč by se mělo pít nejdříve 45 minut před a po jídle?
- Jak tělo reaguje na jídlo, když je správně zavodněné?
- Řekněte jeden rozumný a zdraví prospěšný důvod, proč při jídle pijete.
- Zjišťujete z etiket potravin v obchodě, z jaké vody je potravina vyrobena? Jakou vodu pila kráva, než šla na porážku? Jakou vodou se zalévala kedlubna, než ji utrhli?
- Proč čerstvě narozené tele odstavené od matky, které by pilo krabicové mléko, by do dvou dnů zahynulo?
Skutečně víte, co jíte?
- Proč by se nemělo jídlo zapíjet a proč by se mělo pít nejdříve 45 minut před a po jídle?
- Jak tělo reaguje na jídlo, když je správně zavodněné?
- Řekněte jeden rozumný a zdraví prospěšný důvod, proč při jídle pijete.
- Zjišťujete z etiket potravin v obchodě, z jaké vody je potravina vyrobena? Jakou vodu pila kráva, než šla na porážku? Jakou vodou se zalévala kedlubna, než ji utrhli?
- Proč čerstvě narozené tele odstavené od matky, které by pilo krabicové mléko, by do dvou dnů zahynulo?
Zbavme se celospolečensky zažitých stereotypů, které jdou proti přirozenosti našeho těla.
Otázky k zamyšlení
- Ptali jste se už někdy, proč má vaše tělo po probuzení až o kilogram nižší hmotnost?
- Ptali jste už někdy, proč na 78 lidských orgánů zná medicína cca 64 000 diagnóz?
- Víte, kolik vody by měl denně vypít zdravý člověk?
- Víte, jak naše tělo reaguje na příliš horké nebo příliš chladné nápoje?
- Znáte profesi, která by se dala vykonávat bez vody?
- Proč je kvalitní voda základ Vašeho zdraví?
- Jak se staráte o vodu ve vašem těle?
- Co ve vašem životě představuje voda?
- Víte, za co dostal před 90 lety fyziolog a biochemik Otto Heinrich Warburga Nobelovu cenu?
Jak působí moderní slazené a neslazené nápoje na naše zdraví?
Tuto otázku si položili vědci Bostonské University pod vedením Dr. Vasana, specialisté na prevenci, diagnostiku a léčbu nemocí srdce a cév. Jejich závěr je ohromující: “Soft drinks, tedy nealkoholické nápoje, ať již dietní nebo klasické, vedou k podstatnému zvýšení výskytu metabolického syndromu u občanů středního věku”.Tento závažný závěr dlouholetých výzkumů byl publikován na stránkách významného časopisu “Circulation”, který se věnuje otázkám prevence vzniku nemocí srdce u Američanů. "Muži a ženy, kteří vypijí více jak jednu sklenici komerčně připravených nealkoholických nápojů denně vykazují o 48% vyšší výskyt faktorů, které dříve nebo později vedou k nemoci srdce a infarktu v porovnání s lidmi, kteří tyto nápoje nekonzumují". Tak zní závěry vědců.
Obecně se předpokládalo, že nadměrná konzumace slazených nápojů vyvolává v těle pozitivní energetickou bilanci a ta podstatně přispívá ke vzniku obezity. Obezita prokazatelně vede ke vzniku nemocí srdce. Vědce ale překvapilo zjištění, že výskyt metabolického syndromu byl vysoký i u osob, konzumujících “light” formu nealkoholických nápojů. Zde nemohl být příčinou narušení metabolismu nadbytek cukru a pozitivní energetická bilance. Pití “light” nápojů vedlo ke vzniku insulinové resistence u dětí a dospívajících a k hypertenzi u dospělých.
Víte, že?
Víte, že pouze 1% světové vody je pitné?
Víte, že v kůži se nachází 64% vody, ve svalech a ledvinách 79% a v kostech 31%?
Víte, že žirafa vydrží bez vody déle než velbloud?
Víte, že 20% ze světové nezamrzlé sladké vody se nachází v ruském jezeře Bajkal?
Víte, že studená voda je těžší než horká voda?
Víte, že má voda 66 anomálií?
VIDEO: Dokumumet - Co je voda?
Kolik vody denně vypijete?
Ať už je vaše odpověď jakákoliv, mohlo by vás zajímat, jaké problémy se v dnešní době s nedostatečnou kvalitou či nedostatečným objemem pitné vody spojují...
Dehydratace jako civilizační choroba
Je obecně známo, že lidé píjí méně než by měli. A když už pijí, tak pijí v nevhodnou dobu a vodu nevyhovující kvality. Přitom příznaky chronické dehydratace jsou především únava, předčasné stárnutí, nekvalitní spánek, zácpa, vysoký krevní tlak, ledvinové kameny, otoky, přibývání na váze a bolesti hlavy.
Rovnováha našeho těla
Podle významných světových autorit je téměř nemožné onemocnět, pokud si dokážeme udržet správnou rovnováhu v těle.
Naše reference
Co o nás řekli jiní?
Od okamžiku, co jsem potkal Honzu a začali jsme spolu řešit mé zdravotní problémy, cítil jsem, že se s mým tělem začíná něco dít. Začal jsem pozorovat pozitivní změny, změny nálady, příval energie a odeznívání řady zdravotních problémů. Nebýt setkání s Honzou, asi bych se dnes nikam neposunul.
Radek Praha
KamarádSetkání s Honzou mi přineslo velkou změnu v mém životě. Uzdravila jsem se z nemoci, cítím se nyní v plné síle . Poznání sebe samotnou a poznání vody jako nejvnímavnější ze živlů, mi změnila život, vzala mi co mi vzít měla a dala mi,co jsem si přála..... Nebylo to jednoduché, byl to proces, který byl dobře postupně sestaven. Pravidelné konzultace, pevná vůle a disciplína mi zajistila úspěch. Honzo ,děkuji! Záleží jenom na nás, do čeho budeme investovat svůj čas, energii, ochotu přijmout změny a své prostředky.
Iveta
TurnovKaždý den je pro nás nádherný, kdy máme možnost si v radosti užívat jeden druhého. Po období šera se nám vrátilo světlo a jasné nebe. Úpravou pitného režimu, postupné odstranění gastrozlozvyků a především naučit se mít rád, jsme na polovině předepsaných léků, lehčích o několik kilogramů a bez zbytečných starostí a vrásek. Je fajn mít přátele na telefonu.